【実は天才？】夜型人間の特徴と向いてる仕事10選！求人の探し方と向いてない仕事も解説

こんな疑問、悩みに答えます。

本記事では「昔から夜型人間で向いてる仕事を探している人」に向けて、以下の内容・目的で記事を書いていきます。

あなたは、夜型人間ですか？

もしあなたが、朝起きるのが苦手。
夜のほうがパフォーマンスを上げやすい。

このように考えているなら、記事を読み進めてください。

夜型人間の特徴から適職を分析しおすすめの仕事や働き方をご紹介していきます！！

夜型人間の特徴から適職を分析

出典: 日本内科学会雑誌「社会的ジェットラグがもたらす健康リスク」

夜型人間の割合は「約３割」
精神科医で睡眠専門医の三島和夫氏の調査で明らかに。

その一方で、朝型人間も夜型人間と同程度いることが分かります。

では夜型と朝型は何が違うのでしょうか？
まず夜型人間の特徴から適職を分析していきます。

「朝型」か「夜型」かは生まれつきでほぼ決まる

結論から先にお伝えします。
「朝型」か「夜型」かは生まれつきでほぼ決まることが報告されています。

あなたは「クロノタイプ」という言葉を聞いたことはあるでしょうか？

個人が一日の中で、どの時間帯がもっとも活動的であるかを示す時間的特性。いわゆる朝型・夜型・中間型などの生活習慣を反映した特性を指す。個人が生まれつき持っている体内時計に依存し、遺伝的な影響も大きいことが知られる。日周指向性。

出典: goo辞書「クロノタイプ（chronotype）」

「遺伝的な影響も大きいことが知られる。」とのこと。
実際に学術雑誌（Nature Communications）によると、人間の身体には「時計遺伝子」が存在するそうです。

これら遺伝子によって朝型か夜型かが決まるという。
そして、クロノタイプが遺伝的に決まっている割合は約５割に達します。

つまり夜型も一つの個性であり、個人の性格特徴。
生まれつきであって、わざわざ朝型に直す必要も、負い目を感じる必要もないということです。

夜型は仕事できないのではなく選び方に原因あり

「夜型で仕事できない」、「起きるのが辛い」
このように夜型の悩みを明かす声は多く見受けられます。

夜型だから仕事できないのが原因なのでしょうか？
先にも解説した通り、遺伝子レベルでクロノタイプは決まっています。

となれば夜型は仕事できないのではなく選び方に原因ありといえます。

実際、ある研究では夜型傾向と生産性低下に直接の相関はなし。
むしろ早起きよりも夜ふかしの方が生産性は高いことも報告されています。

つまり、働く上で重要なのは「仕事の選び方」と「睡眠の質」

努力しても夜型人間が朝型人間になれないのは紛れもない事実。
「夜型」という個性を尊重し、特徴を理解して向いてる仕事を選ぶのが大切だといえます。

夜型人間に天才が多い？特徴から向いてる仕事を考察

朝型より夜型のほうが集中力は高いことが報告されています
そのため、長時間にわたって仕事に集中し続けられる特徴があります。

夜型人間にクリエイティブな人間が多いのはそのためともいわれています。

かの有名なモーツァルトも夜型人間だったとか。
なにより夜型のほうがIQは高く、所得も高いことも研究から明らかに。

つまり、夜型人間に天才が多いということ。
これら夜型人間の特徴から向いてる仕事を考察する以下のようになります。

これらの仕事に合致する夜型人間の適職を次章にまとめていきます！

夜型人間に向いてる仕事おすすめ10選

夜型人間の特徴から適職が分かったところで！
ここからは夜型人間に向いてる仕事おすすめ10選をまとめていきます！

以下目的別に夜型人間に向いてる仕事をまとめていきます！
（以下クリックすると知りたい情報から読み始められます）

【会社員におすすめ】夜型人間に向いてる仕事５選

【会社員におすすめ】夜型人間に向いてる仕事５選は以下の通り。
順番に夜型人間におすすめの理由や仕事の特徴について解説していきます！

【仕事１】ITエンジニア

まず１つ目の夜型人間に向いてる仕事が「ITエンジニア」

ITスキルを用いて開発を担う仕事。
パソコンとネット環境さえあれば取り組める仕事になります。

ITエンジニアの働き方で特徴的なのがリモートワーク。
実に約8割ものエンジニアがリモートワークを実施する調査もあるほど。

つまり、働く場所に縛られない働き方が可能だということ。

朝早く起きて満員電車に揺られる心配もありません。
在宅で、家から一歩も出なくても仕事できればいい実力主義。

夜型人間の特徴・特性に合致した最適な仕事だといえます。

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【仕事２】Webデザイナー

次に２つ目の夜型人間に向いてる仕事が「Webデザイナー」

Webメディアのデザインを担う仕事。
デザイン制作だけでなく分析やサイト管理も行います。

一言でいえば、クリエイティブな仕事。
パソコン1台でできるため、完全在宅な働き方も可能。

つまり、夜型人間の特徴に適した仕事だといえます。

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しかし、Webデザイナー転職は経験者が対象です。

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さらにWeb職専門転職支援サービスの登録も経験者が前提になります。

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【仕事３】Webマーケター

３つ目の夜型人間に向いてる仕事が「Webマーケター」

商品やサービスの売上拡大を担う仕事。
そのための施策がWeb上の集客やプロモーション。

売上に繋がる施策を、経験や戦略から立案。
PDCAサイクルを回しながら最大化させることがミッション。

Webマーケターの働き方もリモートが主体。
約6割もの現役がリモートワークする調査もあるほどです。

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しかし、Webマーケター転職は経験者が対象です。
なぜなら、企業は経験豊富な即戦力を求めているから。

現時点ではマーケスキルも実務経験もない。
でもWebマーケターになって、将来性あるスキルを身につけたい！

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【仕事４】コンサルタント

４つ目の夜型人間に向いてる仕事が「コンサルタント」

クライアントの課題解決を担う仕事。
戦略立案やプロセス改善など業務の幅は広いです。

コンサル業界では、調査からリモートワーク導入が8割超え。
出社不要の在宅勤務が定着するほど、柔軟性の高い働き方だといえます。

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【仕事５】事務職

そして５つ目の夜型人間に向いてる仕事が「事務職」

業務上の庶務を担う仕事。
書類作成や整理、データ入力、電話応答など。

未経験からでも始められる女性に人気の仕事です。

そして、人気である最大の理由は「残業の少なさ」
doda調べで残業時間はわずか10時間程度という働きやすさ。

つまり、ワークライフバランスの取りやすい仕事だといえます。

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20代女性限定の大人気無期雇用派遣サービス。
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【フリーランスにおすすめ】夜型人間に向いてる仕事５選

【フリーランスにおすすめ】夜型人間に向いてる仕事５選は以下の通り。
順番に夜型人間におすすめの理由や仕事の特徴について解説していきます！

【仕事１】Webライター

まず１つ目のフリーランスにおすすめの仕事が「Webライター」

Web媒体のライティングを行う仕事。
完全在宅でできるため、深夜だろうとマイペースに取り組めます。

扱うライティング案件は多種多様。
依頼内容も様々なので、得意なジャンルを選んで始められます。

Webライターの案件探しには「クラウドワークス」の利用がおすすめです。

ただし高収入を得るにはスキルが必須。
文字単価の高い案件を獲得するには、Webスキルが必要になってきます。

なぜなら、人気の職種であるがゆえにライバルも多いから。
ライバルに差をつけるためにもスキルの習得は重要になってきます。

しかし、Webスキルは一生使える食いっぱぐれないスキル。
一度身につければ、Webビジネス全般に活用できる最強スキルです。

Webスキル習得にはスクールの受講が最短ルートでおすすめです。

特におすすめのスクールを３社厳選して紹介。
すべてオンラインで受講可能なので、隙間時間の活用に便利です。

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【仕事２】動画クリエイター

次に２つ目のフリーランスにおすすめの仕事が「動画クリエイター」

動画コンテンツの編集を行う仕事。
完全在宅、パソコン１台でできると現在人気を集めます。

そんな動画クリエイターの仕事は将来性あり。
なぜなら、動画広告市場は右肩上がりで増加しているから。

2025年には1兆円規模に達すると予測も出ているほどです。

ですので動画編集の案件自体も増加傾向にあり。
初心者でもポートフォリオ次第で案件獲得は容易です。
（筆者も初心者ながら案件獲得に成功）

動画編集の案件探しには「クラウドワークス」の利用がおすすめです。

ただ需要が伸びているとはいえ、ライバルも多い。
高収入の案件獲得には動画編集のスキル習得も重要になってきます。

動画編集のスキル習得にはスクールの受講が最短ルートでおすすめです。

そんな動画編集スキル習得におすすめのスクールが「テックアカデミー」

高単価の動画クリエイターを目指せる超実践型カリキュラム。
編集ツール3ヶ月無償＆PCレンタル実質無料と特典も充実のスクールです。

【仕事３】スマホ投資

３つ目のフリーランスにおすすめの仕事が「スマホ投資」

スマホでできる株式取引サービス。
パソコンがなくてもスマホ1台で始められます。

つまり、スマホ投資最大のメリットは「手軽さ」

為替なら1日中取引することも可能。
筆者もスマホ投資を経て株式投資に挑戦し200万円の利益確定。

そんなスマホ投資でおすすめの口座が「LINE証券」

LINEポイントで株や投資信託の購入も可能。
お得に株が買えるキャンペーンもあって、全LINEユーザーにおすすめの証券口座です。

【仕事４】フリーランスエンジニア

４つ目のフリーランスにおすすめの仕事が「フリーランスエンジニア」

案件を個人で受注し開発する仕事。
パソコンとスキルさえあれば始められます。

開発の納期はあるものの、基本作業時間は自由。
深夜に集中して開発したい人にとっては最適な仕事だといえます。

フリーランスエンジニアとして働くには、まずエージェント登録が必要です。

フリーランス向けエージェントサービスのこと。
エージェント経由で案件紹介を受けた方が、スムーズに受注できます。

おすすめの３社を厳選して紹介します。
エージェントごとに特徴や強みも異なるため、一先ずすべて登録しておくことをおすすめします。

✅高単価案件多数！フリーランスエンジニア向けエージェントサービスおすすめ３選

しかし、フリーランスエンジニアになるにはスキル習得が必須。

なぜなら、企業は経験者に優先して発注するから。
さらにエージェントサービスの登録も実務経験が前提になります。

現時点では開発経験やスキルもない。
でもフリーランスとして自由な働き方を手に入れたい！

そんな方は短期間でスキルが身につく「プログラミングスクール」の受講がおすすめです。

スキルを習得するにはプロに学ぶのが最短ルート。
独学でやっても効率が悪く、最悪挫折するリスクもあります。

同じ志持った同士にも出会えて、一生ものの財産まで手に入れらます。

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【仕事５】アフィリエイター

そして５つ目のフリーランスにおすすめの仕事が「アフィリエイター」

アフィリエイト広告を扱って収益を得る仕事。
ブログ等で集客し、広告の魅力を伝え成約させるビジネスです。

完全在宅、パソコン1台から始められる。
誰ともやり取りなくマイペースにできる夜型人間には最適な仕事です。

アフィリエイトは筆者が最も得意とするジャンル。
すでにアフィリエイト広告からの収益は1,000万円を超えています。

そんなアフィリエイターをおすすめする理由は、収益性が高い点。

少ない労力で爆発的に収益を伸ばせます。
レバレッジを効かせられる投資効率の高い方法といえます。

ただしデメリットは、収益を得るまでに相当な時間と労力を費やす点。

初期費用もほぼゼロ、誰でもすぐに始められます。
ハードルは低いものの、継続できる人が少なく難易度が高いのも特徴の一つ。

でも継続できた先の理想のライフワークは、続けた者にしか得られないベネフィット。

アフィリエイターを目指すにもスキル習得が必須。
独学やスキルなしで始めても、時間かかって遠回りするだけです。

ライティングやマーケティングなどスキルを得て始めるようにしましょう。

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クロノタイプが夜型に向いてる求人の探し方

ここまで夜型人間に向いてる仕事を解説してきました。

適職が分かっても求人を探せないと本末転倒。
ここではクロノタイプが夜型に向いてる求人の探し方についてもまとめていきます。

【探し方１】自己分析から強みを客観的に把握する

はじめに自己分析から強みを客観的に把握しましょう。

仕事には必ず向き不向きがあります。
向かない仕事に就いても、得られるメリットは少ないです。

では向いてる仕事は、どのように選べばいいのか？
最も有効な方法というのが「自分の強みを活かせる仕事」

なぜなら、強みは弱みさえ凌駕する力があるから。

この考え方を「長所伸展法」とも呼びます。
まずは、自己分析から強みを客観的に把握するが優先事項です。

とはいえ、自己分析も簡単ではありません。
簡単に強みを客観的に把握できるなら、誰も悩みません。

ではどうすればいいのか？
悩んだらその道のプロにアドバイスもらうのが鉄則。

自己分析のプロというのが「キャリアコーチング」

「どう生きたいか？」、ありたい姿を設計し実現する。
一人で悩んでも解決の糸口は見出せず、無駄に時間が過ぎ去るだけです。

無料のカウンセリングを受けるだけでも、人生の方向性は見えてきます。

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【探し方２】転職のプロから求人の紹介を受ける

自己分析が完了したら転職のプロから求人の紹介を受けましょう。

自己分析で自分の強みが明確になった！
次行うべきは、求人を探すための転職活動に入ります。

転職活動時には必ず「転職のプロ」の力を借りましょう。

転職のプロとは転職エージェントのこと。
あなたの適性から最適な求人、企業を紹介してくれます。

自分で探しても見つからない「非公開求人」も厳選し紹介してくれます。

求人の紹介だけでなく書類の添削や面接対策。
煩わしい年収交渉も代行してくれる、頼れるサポーター的存在です。

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【探し方３】転職サイトから「夜型」と検索し探す

自分で転職サイトから「夜型」と検索し探すこともできます。

最もおすすめの転職サイトは「リクナビNEXT」

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夜型人間に向いてない仕事の特徴と具体的な職業

向いてない仕事を選ぶのはデメリット。
リスク回避の意味でも向いてない仕事を理解することが重要です。

ここでは夜型人間に向いてない仕事の特徴と具体的な職業をご紹介していきます。

【特徴１】野外で行う仕事

まず１つ目の特徴が「野外で行う仕事」

日が昇っているうちに仕事は行われます。
太陽の光を有効活用するため、夜型人間は不向き。

野外で行う仕事の具体的な職種は以下の通り。
これらの仕事は、夜型人間には向かない仕事ですので注意が必要です。

【特徴２】辛い早起きが必要な仕事

次に２つ目の特徴が「辛い早起きが必要な仕事」

夜型人間にとっても最も不適当な仕事。
強制的に朝起きなければならない行為は不向きです。

辛い早起きが必要な仕事の具体的な職種は以下の通り。
これらの仕事は、夜型人間には向かない仕事ですので注意が必要です。

関連記事：林業はやめとけ？生活できない？向いてる人の特徴３選と転職に失敗しないための対策

【特徴３】コミュニケーションが主体の仕事

そして３つ目の特徴が「コミュニケーションが主体の仕事」

夜型人間の特徴は静かでクリエイティブ。
目まぐるしくコミュニケーションありきの仕事は不向きです。

コミュニケーションが主体の仕事の具体的な職種は以下の通り。
これらの仕事は、夜型人間には向かない仕事ですので注意が必要です。

関連記事：スーパーの正社員は恥ずかしいと感じる３つの理由と解決策【小売業界は後悔・きつい】

まとめ：夜型人間の特徴と向いてる仕事・求人の探し方

夜型人間の特徴と向いてる仕事に関する情報をまとめてきました。

改めて、夜型人間に向いてる仕事をまとめると、

これからのキャリア選択に迷う方は、プロのキャリアコーチングに相談するのがおすすめです。

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